Remco Brienne - Hatha Yoga (Zen) Meditatie

Remco Brienne - Hatha Yoga (Zen) Meditatie Remco heeft in 2009 zijn diploma yogaleraar behaald bij Integrale Yoga Rotterdam en geeft sindsdien les.

In deze hectische tijd van stress, druk en tijdsgebrek is het van steeds groter belang dat u rust momenten inlast voor uzelf. Integrale yoga is een methode die bijdraagt aan uw welzijn, waarbij u in een korte tijd tot rust kunt komen en opladen met positieve kracht en energie.

Integrale yoga Capelle a/d IJssel geeft Hatha yoga lessen, waarbij de nadruk ligt op de ademhaling en het bewustzijn. Door rustige en actieve houdingen af te wisselen en de ademhaling met aandacht uit te voeren, komen lichaam en geest tot rust. Je leert spanningen in het lichaam te voelen en los te laten, zodat energie en adem vrij kunnen stromen. In de lessen is ruim aandacht voor ontspanning.

Lestijden dinsdagavond van 19:00 - 20:15 uur (nieuwe groep) en van 20:30 - 21:45 uur

Contributie € 8,50 per les te betalen per maand met een opzegtermijn van een maand

Proefles gratis

Voor meer informatie bel 06-81149581 of Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.