Cursussen bij Yantra

Al ruim 20 jaar worden in het pand van Yantra diverse cursussen gegeven.
Hieronder vind u het overzicht van het huidige aanbod.


Een moment voor jezelf en bij jezelf

Even stilstaan bij jezelf: Wie ben ik, wat wil ik en wat heb ik daarvoor nodig. Binnen de realiteit van jouw leven.
Het antwoord zit in ieder van ons, alleen hebben wij vaak geen tijd om te luisteren naar de signalen die ons lichaam ons geeft of wij weten niet hoe dat moet. Onder de enthousiaste begeleiding van Mirjam Kaptein-Lindsen krijg je de mogelijkheid om dit te onderzoeken en daarin ook de steun van anderen te ervaren.
lees meer


Resonance Healing

Rust in het hoofd en Ontspanning in het lichaam. Is dat niet wat we allemaal willen? Kalm ,harmonieus en ontspannen door het leven gaan. Niet verstoord door het gehaast en gejacht van alledag. Opkomende gevoelens en emoties herkennen. Niet ontkennen, verdringen of overschreeuwen maar accepteren dat ze er zijn.
lees meer


Tai Chi Chuan & Qi Gong Tai Chi Chuan

TAI CHI CHUAN en QI GONG Tai Chi Chuan is een bewegingsleer afkomstig uit China. Het is een effectieve wijze om tot lichamelijk en geestelijk evenwicht te komen, met als doel een zo lang en gezond mogelijk leven. Qi Gong (Chinese gezondheidsoefeningen) betekent letterlijk: “Het trainen van de levensenergie.”
lees meer


Zelfexpressie voor kinderen

Tijdens de groepslessen zelfexpressie leren kinderen spelenderwijs omgaan met gevoelens en emoties waardoor het zelfbewustzijn toeneemt. Samen met andere kinderen wordt er gedanst, gepraat, gespeeld, gefantaseerd, geluisterd en getekend. Hanneke van Bergen van der Grijp biedt kinderen een plek waar zij zichzelf mogen zijn met alles wat er is.
lees meer